15 травня 2026 р. в Навчально-науковому інституті «Українська інженерно-педагогічна академія» Харківського національного університету імені В. Н. Каразіна відбувся тренінг «Вчимося керувати емоціями». Захід провели фахівці Центру інноваційних освітніх технологій Пікалова Л. М. та Кошарний К. О.
Метою заходу було навчити студентів розпізнавати свої почуття, справлятися зі стресом, запобігати емоційному вигоранню, формувати здорові реакції та керувати власними емоціями.
Під час тренінгу здобувачі вищої освіти навчилися розпізнавати власні стани, відрізняти емоції від реакцій та опанували інструменти саморегуляції.
Керування емоціями — це не придушення почуттів, а вміння розуміти їх, проживати та екологічно виражати.
