Зустріч здобувачів вищої освіти, викладачів кафедри харчових технологій, легкої промисловості і дизайну ННІ "Українська інженерно-педагогічна академія" 9 березня зустрілись з клінічним практичним психологом Гетмановою Ольгою.
Під час зустрічі було розглянуто питання формування психологічної стійкості в умовах невизначеності. Обговорювалися важливість збереження емоційної рівноваги, здатність адаптуватися до нових життєвих обставин і вміння конструктивно реагувати на стресові ситуації. Такі аспекти сприяють підвищенню рівня психологічної обізнаності та розвитку навичок саморегуляції.
У ході спілкування психолог разом зі студентами проаналізували різні життєві та психологічні ситуації, обговорили можливі способи подолання труднощів і визначили ефективні шляхи виходу з кризових станів.
Тема зустрічі виявилася надзвичайно корисною для студентів, оскільки допомогла краще усвідомити власні емоції, навчитися керувати своїм психоемоційним станом, а також отримати практичні поради щодо збереження внутрішньої рівноваги та підтримки психологічного благополуччя в складних і непередбачуваних життєвих обставинах.
